维生素Ｃ增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素Ｃ供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、袖子都是维生素Ｃ的好来源。多服些维生素Ｃ药片也不必担心，维生素Ｃ过量不会产生*性。美国德克萨斯州立大学附属医院的研究员伊尔道森博士认为２００一３００毫克才算足量。有不少研究人员认为美国营养标准推荐表推荐的维生素Ｃ日摄人量 ６０毫克（相当于半杯鲜桔汁的含量）远不能满足需要，尤其用它防治感冒的时候更觉量少，维生素Ｃ可以防治感冒现在已经家喻户晓。
无怪明代李时珍赞美说：“此乃窥造化之巧者也。”
昨天，吴君如父亲夏春秋出席活动，提到女婿陈可辛的小三传闻，他直言感到担心：这件事都几难搞。当然有担心啦，讲到似层层咁！但我本身好信任他们两个。并表示信任陈可辛，因此不会过问，希望只是绯闻一则。