治疗白癜风的著名专家 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/content_927366.html长途开车犯困用什么最提神？老司机也不一定清楚，今天给你说明白
随着社会的发展，现在的汽车操作变得越来越简单、方便，自动挡大幅度普及，导航不用手不用脑，空调全自动等，方便人们操作的同时也导致了开车容易犯困的情况发生。尤其是跑长途，一连好几个小时，想不犯困都难，那遇到这种情况，我们该怎么做的？
1、短途开车喝白开水就可以
最好的办法竟然是喝点白开水，缺水情况下的驾驶危险程度和酒驾竟然是不相上下的。
根据英国拉夫伯勒大学一项研究表明，如果每小时只喝25毫升水，大概是1/4一次性杯子的量，开车的时候出错几率是正常人的两倍，和酒后驾驶一样危险。
缺水可能会导致注意力、警惕性和短期记忆力下降，这个是导致事故率上升的直接原因。
嚼东西
如果嘴一直在动的话，人体犯困的程度就会有所改善。所以找一些耐嚼的东西，在犯困的时候也是种上策。一般来说，许多司机会选择去嚼口香糖，毕竟口香糖会多少带有一些如薄荷这样的提神成分，犯困的时候效果很好，实在太困了，也可以两颗一起嚼。
有的老司机则喜欢嚼茶叶，也有的地方喜欢嚼槟榔...但注意了，嚼槟榔会一定程度破坏口腔黏膜。至于吸烟？那就别想了，新修订的《机动车驾驶证申领和使用规定》说明，如果驾驶员在开车时抽烟，将会处于50元的罚款。
2、洗把脸
一般来说，无论在什么场合，想睡觉了，就会去洗把脸，特别是现在天气还不是很暖和的时候，洗一把冷水脸，那个酸爽，瞬间精神了。
调节空调温度
长期处于一个温度下，人体会由于舒适，产生一定的困意。因此，碰到这种情况，可以考虑调节一下空调温度，直接将空调温度降低1-2度效果最佳；而在低速行驶的时候，也可以尝试关闭空调打开一点车窗，让新鲜空气来驱散睡意。
吹吹风
打开窗，吹冷风。有句歌词不是有唱到吗？“风吹呀吹，我的骄傲放纵”。毕竟一阵寒风吹进来，大部分人还是打哆嗦，这也能起到提神的作用。
服务区休息
别忘了，高速上有个很实际的东西叫服务区，里面可以吃饭可以上厕所，时间不急的话，还能停好车在车里眯一下（切记关闭空调、车窗打开一条缝）。如果实在犯困，选择到服务区抖抖腿、拉拉肩是最实在的做法
驾驶疲劳的后果
疲劳驾驶可能是灾难性的。疲劳会削弱你的决策能力，扰乱你的处理能力。司机即使没有意识到，也很容易进入微睡眠状态。即使这种睡眠只持续几秒钟，也可能会发生一些可怕的事情，彻底改变你的生活。由于每年春节期间，疲劳开车回家，引发的车祸太多了！
为了对付它，很多人想出了很多方法，比如掐大腿、喝功能性饮料、风油精等。不过这些方法都很鸡肋，掐大腿只是一时有用，掐多了更像自残。
功能性饮料喝少了，没有效果，喝多了容易憋尿，尤其是对于开车的朋友来说，高速公路上找厕所有多难大家都懂的
风油精有用，但对肌肤的刺激太大而且味道太重，不是每个人都可以接受。
难道就没有一种不伤害身体但提神醒脑的神器吗？当然有！
针对这个问题，我们对市面上比较火的提神神器进行了测验，发现了一款非常好用的——云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞；
上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
纯草本精华配方，扫除疲劳瞌睡
疲劳瞌睡的主要原因是脑部的血气和氧气不足，从而导致脑细胞和神经活跃度降低，所以人会出现精神不振、犯困的现象。
云南本草提神精油中添加了石斛、当归、红花等植物草本，有效缓解夏日疲劳瞌睡，补充人体气血、增加脑部供氧，让人变得精神有活力。
石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
疲劳瞌睡的时候将它抹在太阳穴，整个人瞬间精神，变得活力满满，困倦全没了，整个人清凉舒爽、毫无倦态！
微纳米精油分子，一抹3秒见效
持续5小时不疲劳、瞌睡
云南本草提神精油，通过低温冷凝技术，萃取出高纯度、高活性的植物精油，充分保留植物的药用精华。
不仅确保植物精油的活性和药性，云南本草还采用了透皮给药技术，大大增加了吸收效果；
所以当我们将提神精油涂抹在太阳穴时，能瞬间渗进真皮层，快速被神经细胞吸收，扫除疲劳和瞌睡；
有了这款云南本草，犯困的时候抹一抹，瞬间像是打了鸡血般精神，不仅困意全无，还活力满满，让你的工作效率更高；
开车犯困的时候抹一抹，立马精神振奋、注意力也会更加集中，开车更稳妥安全；
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元影响在5个小时左右；
根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题；
小编友情提请，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹，我怕你精神振奋到整夜睡不着！
清凉静心，消除夏日烦躁
防蚊、防晕车、防鼻塞
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉降温，戒烦去躁
提神精油中还含有冰晶因子，涂抹在肌肤上会瞬间有种清凉感，对皮肤表面起到很好的降温作用；
就像是炎热的夏季，给你从头到尾的淋了一桶冰水，来个透心凉的降温；
同时石斛还有着清热的功效，精油被皮肤吸收之后，能舒缓夏日烦躁的情绪，起到静心宁神的效果；
这对于在炎热的夏季需要静心学习、工作的群体非常有帮助；
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；
平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐；
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用；
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
成分安全，不含酒精
孕妇都能放心用
云南本草提神精油，采用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草药成分；
通过超强的渗透力活跃脑细胞，让你从犯困的状态中清醒过来。
没有化学物质的添加，不含酒精，就算是敏感肌、孕妇都能放心使用！
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、车上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
买家好评！
云南本草石斛提神精油，你的汽车伴侣、旅行好物。
家里一只，车里一只，包里一只，随时困，随时补。
3秒钟，让你精神抖擞，干啥都是满满激情，超高效率，收获连连。
驱蚊止痒，防晕通鼻，让妈妈放心，宝宝健康成长。
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