近日，笔者买了一盒“祥云灸谷”舒筋活络保健粉，用它泡脚，感觉与普通热水洗脚不一样。
把一袋保健粉，去掉外外包装，放进烧水壶里，放在天然气灶上中火加热，煮沸7分钟，水变成*绿色，散发出中医药的香气。把它倒进洗脚盆，适量加热水，泡脚。感觉脚底比平时润滑、舒适。
据了解，这种保健粉主要成分包括路路通、伸筋草、透骨草、艾叶、荆芥、干姜、当归、川芎、薄荷。为外用保健用品，缓解风寒湿邪、劳损引起的颈、肩、腰、腿等关节和软组织损伤等不适，具有通经活络促进健康的保健作用。
使用时，将本品1-2袋，去掉外包装，-毫升开水中，浸泡10-15分钟或者煮沸5-8分钟，将浸泡液倒入木桶中加入适量热水，脚掌踩在木凳上或手掌离开水面，保持合适的距离进行小腿足部或手部熏蒸后再泡洗;或加入适量温水调兑到合适的水温后，直接进行泡洗。
