高速开车犯困怎么办？老司机：这几种方法比喝红牛更有用
人一旦犯困，就特别地难受，还容易开小差，甚至犯大错；
上班犯困，容易犯错，影响工作效率，被老板骂；
上课犯困，容易走神开小差，被老师罚，影响学习成绩；
开车犯困堪比酒驾，走神1秒，就是一场车祸，往往是人财两空；
公安部有数据，全国每年由于疲劳驾驶引发的交通事故，会导致9万多人死亡或者是重伤。
在高速上面20%的事故都是源于疲劳驾驶，95%的人有过开车犯困打瞌睡的经历。
开车犯困是极其危险的，稍有不慎就会导致严重后果。在路况通畅的情况下：
高速路，时速公里=33.3米/秒
快速路，时速80公里=22.2米/秒
城区道路，时速40公里=11.1米/秒
打瞌睡几秒钟，无论车速快慢，车子都能飞出去几十上百米，轻则毁车伤人，重则车毁人亡！
所以，为了保障自个儿生命财产安全。无论工作还是开车时，都要做好随时提神的准备。
跑高速，最害怕的事情有几个：
一是跑着跑着前面突然堵车了，长长一串还不知道堵多久，心乱！
二是车快没油了，但服务区还没到，心慌！
三是突然感觉自己尿急，想开快怕超速，想开慢憋不住，心急！
而第四个，当然就是跑着跑着毫无预兆就犯困了...哎，心累！
每逢暑假，许多人都要带上孩子驾车跑上几百公里。但在这空调全自动、导航不动手的时代里，想一连跑好几个小时的高速又不犯困，想必许多老司机都做不到...怎么办呢？或许，你需要在跑高速时试试下面的方法了。
调节空调
如今的新车大都配置了自动空调。虽说自动空调能自动调节温度和风量，让你免于动手，但它的工作方式也未免太温柔了一点，以至于你常常感受不到它的存在；因此，在犯困的时候请记得去调节一下空调，直接把风量向上调2挡、并同时把温度向下调1-2度，驱散困意的效果最佳。
如果车速不高，还可以尝试打开车窗、天窗，让新鲜空气进入车内。
与其他乘员聊天
聊天不止能打发时间，也是解除乏闷的有效方法；在那些夜间跑长途的司机眼中，一个话多能聊的副驾驶，可算是非常不错的搭档了。毕竟，高速上的景色比较单一，在数小时的连续驾驶之后，对速度的感觉也未免会由于疲劳而下降；聊天能再给大脑一定的刺激，有一定程度缓解犯困的情况。
难怪有车友开玩笑：开高速时把老婆带上，一路都在吵架，根本不犯困！
唱歌
和聊天一样，唱歌也是一种摆脱乏闷的有效方法；只不过，唱歌是通过增加身体的动作，达到暂时摆脱困意的效果，也由于缺少互动，持续效果往往也不如和副驾驶聊天有效。不过，考虑到现在很多人都是一上车就玩手机，说话也爱答不理的情况，关键时刻还是该唱歌就唱歌吧...
如果是自己一个人跑高速远行，估计唱歌就是一个驱困的必备技能了。
使用药物提神
风油精、清凉油、薄荷膏、鼻通棒、提神醒脑贴、压缩咖啡片...看到这些提神醒脑的药品，你的思绪是不是回到了读书时挑灯夜战的那一刻？或许，这些药品还是有些夸张了，但就驱散困意的功效而言，这些药物的作用还是可圈可点的。要赶路的时候，没准你会用得上这招。
有条件的话，不如出发前一天提前上床，睡个好觉吧。
喝饮料
喝运动型的功能性饮料，应该是最常见的提神方法之一，而红牛、脉动、尖叫、Monster魔爪、力保健等等饮料，都属于这个范畴里。当然，除了在跑长途前准备这些功能性饮料，你也可以选择自带当天购买的现磨咖啡，亦或是找个保温杯泡些热茶路上喝。
不过至于效果嘛，喝不同饮料的效果还是因人而异的...需要注意的是，如果预计会碰到堵车、或较长的高速路段中都没有服务区时，请勿喝太多饮料....
嚼东西
和唱歌同理，如果嘴一直在动，驾驶者犯困的程度就会因为身体有动作而改善。所以，开车的时候也可以嚼口香糖来提神，而口香糖中也会有一些提神成分，犯困时嚼效果不错，如果实在太困了，也可以两颗一起嚼提神驱困功效。而有的老司机喜欢嚼茶叶，有的老司机甚至喜欢嚼槟榔...
而喜欢开车吸烟的驾驶者，则要改改坏习惯了：新修订的《机动车驾驶证申领和使用规定》就说明，如果驾驶员在开车时抽烟，将会处于50元的罚款。在某些地区，这项规定还是会被严格执行的。
吃水果
水果不止能补充人体必需的元素，许多水果还有提神的作用，其中比较有效的，恐怕是柠檬、菠萝、柚子、百香果这些了，不过，这些水果的季节性很强，部分地区在十一期间并不太好购买。怎么办呢？还可以吃苹果！
毕竟，苹果是一种含有丰富糖类、维生素以及水溶性食物纤维的水果，不仅营养丰富，也足够在长途旅行中填饱肚子；而苹果中含有的矿物质硼，则可以使困倦的大脑快速清醒。所以，才有医生会说，早上喝杯咖啡不如吃个苹果。
进入服务区休息
当然了，如果以上的方法都不起作用，还可以进入服务区休息，调整自己的状态。高速公路的服务区功能全面，不止可以上厕所，也提供部分餐饮、购物服务，可以很容易就填饱肚子；如果时间允许的话，可以考虑在服务区里停好车眯一下，只需要熄火、并将车窗开条缝即可。
毕竟在有的时候，犯困还是别逞能硬撑，先进入服务区好好休息一下才对。
那有没有这样一款提神神器，
它既能快速提神又没有依赖性，
而且还使用方便、味道好闻呢？
长途开车犯困，老师机教你一新方法，人人可用，比喝红牛更有用
非常幸运的，小编找到了——云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞；
上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
纯草本精华配方，扫除疲劳瞌睡
疲劳瞌睡的主要原因是脑部的血气和氧气不足，从而导致脑细胞和神经活跃度降低，所以人会出现精神不振、犯困的现象。
云南本草提神精油中添加了石斛、当归、红花等植物草本，有效缓解夏日疲劳瞌睡，补充人体气血、增加脑部供氧，让人变得精神有活力。
石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
疲劳瞌睡的时候将它抹在太阳穴，整个人瞬间精神，变得活力满满，困倦全没了，整个人清凉舒爽、毫无倦态！
微纳米精油分子，一抹3秒见效
持续5小时不疲劳、瞌睡
云南本草提神精油，通过低温冷凝技术，萃取出高纯度、高活性的植物精油，充分保留植物的药用精华。
不仅确保植物精油的活性和药性，云南本草还采用了透皮给药技术，大大增加了吸收效果；
所以当我们将提神精油涂抹在太阳穴时，能瞬间渗进真皮层，快速被神经细胞吸收，扫除疲劳和瞌睡；
有了这款云南本草，犯困的时候抹一抹，瞬间像是打了鸡血般精神，不仅困意全无，还活力满满，让你的工作效率更高；
开车犯困的时候抹一抹，立马精神振奋、注意力也会更加集中，开车更稳妥安全；
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元影响在5个小时左右；
根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题；
小编友情提请，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹，我怕你精神振奋到整夜睡不着！
清凉静心，消除夏日烦躁
防蚊、防晕车、防鼻塞
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉降温，戒烦去躁
提神精油中还含有冰晶因子，涂抹在肌肤上会瞬间有种清凉感，对皮肤表面起到很好的降温作用；
就像是炎热的夏季，给你从头到尾的淋了一桶冰水，来个透心凉的降温；
同时石斛还有着清热的功效，精油被皮肤吸收之后，能舒缓夏日烦躁的情绪，起到静心宁神的效果；
这对于在炎热的夏季需要静心学习、工作的群体非常有帮助；
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；
平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐；
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用；
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
成分安全，不含酒精
孕妇都能放心用
云南本草提神精油，采用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草药成分；
通过超强的渗透力活跃脑细胞，让你从犯困的状态中清醒过来。
没有化学物质的添加，不含酒精，就算是敏感肌、孕妇都能放心使用！
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、车上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
买家好评！
云南本草石斛提神精油，你的汽车伴侣、旅行好物。
家里一只，车里一只，包里一只，随时困，随时补。
3秒钟，让你精神抖擞，干啥都是满满激情，超高效率，收获连连。
驱蚊止痒，防晕通鼻，让妈妈放心，宝宝健康成长。
一瓶仅需69元！买二送一，3瓶只要元！
点击下方链接即可拥有↓↓↓↓↓↓
