北京最好白癜风医院排名 https://m.39.net/disease/a_m2i2zp0.html在这炎热的夏天，身体能量消耗剧增，容易让人感到疲劳。尤其是大中午，强烈的睡意更是让人无法控制。
随着社会的发展，现在的汽车操作变得越来越简单、方便，自动挡大幅度普及，导航不用手不用脑，空调全自动等，方便人们操作的同时也导致了开车容易犯困的情况发生。尤其是跑长途，一连好几个小时，想不犯困都难，那遇到这种情况，我们该怎么做的？
首先我们来说说导致犯困原因吧！
1、缺氧，如果在车内长期开内循环的话，就会导致车内二氧化碳浓度升高，氧气含量减少，进而导致车内人员大脑缺氧，然后就会产生昏昏欲睡的感觉。
2、精神不振，换季很容易感冒，或许车友在开车前吃了感冒药，这样就很快就会犯困；或者在饱餐后开车，脑部的供血和能量没有那么充足，人也比较容易犯困；还有就是高速公路上景色太单调，长时间下来，都会容易引起注意力失焦放松。
3、疲劳过度，这是多数车主都遇到的问题，开车前没有充分休息好，特别是有些车友玩得比较嗨甚至连夜通宵，便会导致开车过度疲劳；还有就是连续几个小时不休息开车，也容易造成后半程乏力的情况。
大家都知道喝红牛可以缓解犯困的症状，但是红牛喝多了对身体也是有一定危害的。
开车犯困“喝红牛”管用吗？老司机提醒：这几招比红牛还提神
洗把脸
一般来说，无论在什么场合，想睡觉了，就会去洗把脸，特别是天气还不是很暖和的时候，洗一把冷水脸，那个酸爽，瞬间精神了。调节空调温度
长期处于一个温度下，人体会由于舒适，产生一定的困意。因此，碰到这种情况，可以考虑调节一下空调温度，直接将空调温度降低1-2度效果最佳；而在低速行驶的时候，也可以尝试关闭空调打开一点车窗，让新鲜空气来驱散睡意。
吹吹风
打开窗，吹冷风。有句歌词不是有唱到吗？“风吹呀吹，我的骄傲放纵”。毕竟一阵寒风吹进来，大部分人还是打哆嗦，这也能起到提神的作用。
听歌或者收听广播
当人处于犯困的时候，如果有声音对其产生一定的刺激，那么，他就很容易清醒过来。所以，当你一个人开车又比较犯困的时候，最好是打开车上的音响放一些自己喜欢的歌或者说听一下电台广播，在比较嘈杂的环境中就没有那么容易犯困了。当然，肯定有不少人会问，听音乐或是广播岂不是会分散我们的注意力，这样开车难道不会出现事故吗？这种担心其实是没有必要的，毕竟现在很多汽车都属于自动驾驶汽车，不需要时时刻刻都盯着路况看。并且你点歌或是放广播的时候，也可以使用语音识别功能来进行操作，驾车也会比较安全。
驾车出行时，安全永远都是最重要的。所以，我们在开长途车的时候，一定得提前做好准备，这样才能更好地预防突发情况。如果在夏季开车时，出现了犯困的情况，一定尽快使用上述方法让自己清醒过来。
当然要是上面的方法都不管用，那么接下来小编给大家推荐这款提神精油一定管用，虽然小小的一瓶，但是却蕴含非常大的能量，只要抹一抹、闻一闻，就能让你神清气爽，精神抖擞。
云南本草提神精油，抹一抹瞬间提神醒脑、精神抖擞，而且成分天然无害，孕妇都能放心用！
云南本草提神精油，直接抹在两边的太阳穴，瞬间就跟打了鸡血一样，整个人变得精神抖擞；上班瞌睡、开车犯困用它，瞬间神清气爽、活力满满，而且还能缓解晕车、鼻塞、蚊虫叮咬等！
纯草本精华配方，扫除疲劳瞌睡
疲劳瞌睡的主要原因是脑部的血气和氧气不足，从而导致脑细胞和神经活跃度降低，所以人会出现精神不振、犯困的现象。
云南本草提神精油中添加了石斛、当归、红花等植物草本，有效缓解夏日疲劳瞌睡，补充人体气血、增加脑部供氧，让人变得精神有活力。
石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
疲劳瞌睡的时候将它抹在太阳穴，整个人瞬间精神，变得活力满满，困倦全没了，整个人清凉舒爽、毫无倦态！
微纳米精油分子，一抹3秒见效，持续5小时不疲劳、瞌睡。
云南本草提神精油，通过低温冷凝技术，萃取出高纯度、高活性的植物精油，充分保留植物的药用精华。
不仅确保植物精油的活性和药性，云南本草还采用了透皮给药技术，大大增加了吸收效果；当我们将提神精油涂抹在太阳穴时，能瞬间渗进真皮层，快速被神经细胞吸收，扫除疲劳和瞌睡。
有了这款云南本草，犯困的时候抹一抹，瞬间像是打了鸡血般精神，不仅困意全无，还活力满满，让你的工作效率更高。
开车犯困的时候抹一抹，立马精神振奋、注意力也会更加集中，开车更稳妥安全。
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元影响在5个小时左右。根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题。
小编友情提醒，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹，我怕你精神振奋到整夜睡不着！
清凉静心，消除夏日烦躁，防蚊、防晕车、防鼻塞
云南本草提神精油，不仅可以抹在太阳穴提升醒脑，还可以抹在身体的其他部位，可清凉去躁、防晕车、鼻塞，还有蚊虫叮咬后的止痒消肿！
清凉降温，戒烦去躁
提神精油中还含有冰晶因子，涂抹在肌肤上会瞬间有种清凉感，对皮肤表面起到很好的降温作用；就像是炎热的夏季，给你从头到尾的淋了一桶冰水，来个透心凉的降温。
同时石斛还有着清热的功效，精油被皮肤吸收之后，能舒缓夏日烦躁的情绪，起到静心宁神的效果；这对于在炎热的夏季需要静心学习、工作的群体非常有帮助。
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐。
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用。
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
成分安全，不含酒精，孕妇都能放心用
云南本草提神精油，采用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草药成分；
通过超强的渗透力活跃脑细胞，让你从犯困的状态中清醒过来。
没有化学物质的添加，不含酒精，就算是敏感肌、孕妇都能放心使用！
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、车上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
云南本草石斛提神精油，你的汽车伴侣、旅行好物。
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