经常开车的朋友一定都知道开长途是最容易犯困的，然而疲劳驾驶又是极其危险的行为，那么如何才能避免开车时犯困呢？想要解决问题，就要先从源头入手。开车犯困主要是这几个原因，车内不通风或者刚吃完饭大脑缺氧；车少路况好精神思维僵化；以及睡眠不足或长时间行车导致体力不支。知道了原因，那么就好办了。下面就教大家几招：都知道开车不能犯困，忍不住怎么办？解决方法来了！
开窗透透气
我们在开车的时候，尤其在高速上，都会把窗户关起来，因为如果开着窗户的话，气流和风力会阻碍汽车的前行。但是开车犯困的话可以稍微开下窗户，露出一条缝，这样风吹到车厢里，对车厢的空气流通有帮助。另外我们犯困大部分原因是平静无聊，如果开窗吹会风，会对大脑起到一个刺激的作用，保持一个清醒的状态，这样就不会再犯困了。
使用湿巾
如果只是为了以防万一，预防自己在开车的时候打瞌睡的话，就可以在车上备上一个薄荷味的提神醒脑湿巾，这样感觉到自己困的时候直接用湿巾擦擦脸，薄荷味道就会帮助我们提神醒脑，薄荷味的提神醒脑湿巾刺激神经但是不刺激皮肤。
在车上备上一个湿巾，帮助我们提神醒脑，但是作用却不止于此，车上的内饰脏了的话可以用湿巾进行擦拭，或者是在车上吃了什么东西需要擦手，湿巾都是可以用得上的，但是因为湿巾容易干，所以要记得避光保存。
味觉刺激
说完嗅觉，我们来讲讲味觉，薄荷脑这种东西，除了用在风油精上面也是可以做成薄荷糖的，同样也是有提神醒脑的作用。
除了薄荷糖，有些朋友喜欢什么？泡椒凤爪。挺提神，也是有这个道理的。
辣椒当中的辣味成分主要是辣椒素和二氢辣椒素，除了可以提神抗疲劳，还能消炎、止痛、减肥。
与同行者适当聊天
如果车主是与一帮好友一起驾车出行，那么犯困的时候就可以与同行者进行适当的交流。通过聊天的方式缓解困意，同时增加行车趣味性。但车主聊天的时候还是得目视前方，不要因聊得过于尽兴而忽视观察周遭的路况。如果同行者中有会开车的，那么还可以轮流开车，缓解驾车疲惫感。
其实，开车提神的方法有很多，以上这些是我整理出来比较靠谱的方法。一旦我们开车太长时间，或者哪怕只有一点点困意，我们就要到服务区稍作休息，这是为了大家的生命健康着想。如果以上这些方法对你们没有任何用处，不妨试试看云南本草提神精油，适用于任何人，只有涂抹在太阳穴立马就精神了！
云南本草提神精油添加了多种草本成分，如石斛、当归、红花等植物草本，有效缓解疲劳瞌睡，补充人体气血、增加脑部供氧，让人变得精神有活力。
石斛：清热养阴、活血化瘀等功效，调节脑单胺类神经介质水平；
红花：调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，保持脑部神经活性；
当归：活血益气，具有解乏提神的功效
通过本草精油疏经活血，增加脑部的血氧量、刺激神经介质，让沉眠的脑部活跃起来；
睡意是由大脑的睡眠中枢和觉醒中枢控制的，活跃的神经介质会抑制睡眠指令发出，疲劳和瞌睡自然就被扫除。
疲劳瞌睡的时候将它抹在太阳穴，整个人瞬间精神，变得活力满满，困倦全没了，整个人清凉舒爽、毫无倦态！
有了这款云南本草，犯困的时候抹一抹，瞬间像是打了鸡血般精神，不仅困意全无，还活力满满，让你的工作效率更高；
开车犯困的时候抹一抹，立马精神振奋、注意力也会更加集中，开车更稳妥安全；
根据云南本草官方测试数据，精油的浓度对神经元的影响在5个小时左右；
根据个人的吸收效果不同，提神时长也会稍有不同，一般4小时没问题；
小编友情提醒，晚上加班请尽早使用，千万不要睡前涂抹，我怕你精神振奋到整夜睡不着！
通鼻塞、防晕车
也可以涂抹在人中，精油中的冰爽感瞬间冲入鼻腔，鼻塞立马得到缓解；
平时晕车的朋友，用它也能起到很好的缓解效果，不容易恶心、呕吐；
防蚊虫叮咬，止痒消肿
云南本草提神精油中还含有路路通、金银花、野菊花，它不仅能预防蚊虫的叮咬，还能起到止痒消肿的作用；
平时身上抹一抹能防蚊虫，如果被蚊虫叮咬了之后也可以用，可瞬间清凉止痒，快速消除蚊虫肿包。
味道很清新，没有刺鼻感，带着淡淡的中草药清香，很好闻！
纯度更高、活性更强，每次只需要少量，就有很强的提神效果！
小巧的一支，也很方便携带，平时放在包包、车上，都不会占地方，随时随地让你保持清醒的头脑，提高工作效率！
家里一只，车里一只，包里一只，随时困，随时补。
3秒钟，让你精神抖擞，干啥都是满满激情，超高效率，收获连连。
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