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产后坐月子手册,建议收藏备用 [复制链接]

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坐月子

“坐月子”是指孕妇产后用30天(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。

“坐月子”期间,家庭中有3点需要注意:

1、请了某些月嫂,吃老本不学习,不分孕妇体质,统一的坐月子方式:

孕妇都有高矮胖瘦,气血多与少的状态不同,怎么能统一?比如有些产后的母亲已经明显是严重的“热象”,月嫂还要让他们吃很多很温热的补品,孕妇变得越来越燥热。所以“月嫂”也是需要终身学习的职业。

2、长辈沉甸甸的爱:

随着中医的普及,现在很多年轻人已经懂得了坐月子的重要性,也知道坐月子的进补方式是需要因人而异,且循序渐进的。可无奈每天妈妈、婆婆都能端出很好的补汤让你喝完,而你当前的状态又不能补,又不好意思开口辜负长辈的爱,哎,这份爱真的是沉甸甸呀。

3、丈夫应该好好守着自己的妻子:

家庭第一,事业第二,因为坐月子时期,是女人生理、心理转折的关键时期。新生降临,一家人围着孩子转,有时候会冷落了产妇,所以丈夫有责任带动家人,更加

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