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收藏钟南山考虑中医的作用来试试名院 [复制链接]

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有约君说

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近日,“双*连能预防新型冠状病*”的消息不胫而走,于是这种常见的中成药一夜间卖断了货。

不知道各位粉丝朋友有没有抢到,不过抢不到也不用着急。双*连对于新型冠状病*的作用是“抑制”,不是预防,人民日报早前也出来辟谣了——

所以有约君提醒各位,

双*连不能随便吃!

要预防新型冠状病*,除了勤洗手,戴口罩,钟南山院士日前在接受媒体采访时还提到:“我们也在考虑中医的作用,中医一开始就要介入,别到最后不行了才看。”

有约君特地为大家请教了四大名院,

开出了这些药膳及中医疗法,

供大家参考。

快来收藏——

医院

1月30日,医院组织中医治未病专家,根据广东气候及体质特点,按照中医治未病理论,编制了《广东省年冬春季节中医药扶正固本养生保健指引》,推荐适合当下时令的药食同源方案以及一系列适合大众的生活方式、汤膳茶饮建议,以固本纠偏、防病强身,街坊们在家不妨结合实际用起来。

三道药膳方及其煎服方法

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1号方

适用于体质平和人群(平素身体健康,无明显寒热偏颇者)

组成(3人分量):*豆、黑豆各50克,北杏仁(去皮苦杏仁)15克(打碎),瘦肉克,陈皮1瓣,生姜30克,紫苏叶10克(鲜品更佳)。

煎煮方法:豆类用清水浸泡30分钟;猪瘦肉洗净切成肉沫后备用;瘦肉及紫苏叶之外的各种食材加水~毫升,大火滚开后转小火煮40分钟,加入肉沫及紫苏叶,再煮5~10分钟,加入适量食盐调味后即可饮用。

服用方法:煲汤饮用,饭后1小时温服。近1个月可以每周连续服用3天,或每2-3天服1次。

2号方

适用于体质偏虚夹湿型人群(平素怕冷怕风,四肢偏凉,不耐寒凉,胃口欠佳,大便稀烂者)

组成(3人分量):黑豆50克,*豆50克,紫苏叶15克(鲜品更佳,干品亦可),葱白3~4根(南方小葱的白色部分,包含须、根),生姜50克(切片),炒白扁豆30克,陈皮10克,红枣约25克,生甘草10克。

煎煮方法:豆类用清水浸泡30分钟;所有食材加水毫升,大火滚开后转小火煮40分钟,大约煮成毫升。

服用方法:7~17岁每天服用-毫升,18岁以上每天服用-毫升,饭后1小时温服。近1个月可以每周连续服用3天,或每2-3天服1次。

3号方

适用于体质偏实夹湿热型人群(平素口干口苦,大便干结或粘腻不爽,颜面油腻,容易咽痛,口腔溃疡者)

组成(3人分量):*豆50克,北杏仁(去皮苦杏仁)15克(打碎),生姜30克(切片),薏苡仁15克,淡豆豉15克,青皮10克,陈皮5克,葛根20克,蒲公英10克,生甘草10克。

煎煮方法:*豆、薏苡仁先用清水浸泡30分钟,所有食材加水毫升,大火滚开后转小火煮40分钟,大约煮成毫升。

服用方法:7-17岁每天服用~毫升,18岁以上每天服用~毫升,饭后1小时温服,可以连续服用3天。

注意:高尿酸血症及痛风患者,处方请去*豆、加芦根15~20克。3号方孕妇慎用。

四道茶饮方建议(均为三人分量)

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1.生姜红枣茶(适合体质虚寒人群)

生姜30克(切片),红枣30克(掰开),普洱茶叶10克。冲泡饮用。

2.乌梅冰糖水(适合体质易上火人群)

乌梅30克(需要用药房的乌梅,非零食),冰糖适量。煮泡或冲泡饮用。

3.苦荞麦绿茶(适合体质实热人群)

苦荞麦或荞麦10克,绿茶叶10克。冲泡饮用。

4.麦芽神曲消滞茶(适合7岁以上食积人群)

生麦芽30克,生神曲20克,北杏仁(去皮苦杏仁)15克(打碎),生姜30克,茯苓20克,普洱茶叶10克。煮泡饮用。

注意:

1.服用期间有不适感觉者,应立即停止服药并及时咨询医师。

2.对上述材料有过敏史者禁用,过敏体质慎用。

3.如不喝茶的朋友或者是小儿,可以酌情加用红糖、冰糖或蜂蜜调味。

4.本方案仅用于大众人群作为调理、预防使用,不能用于患病后的治疗。如出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,医院作进一步诊疗。

居家养生中医建议九件事

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建议在中国疾控中心(

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