耳鸣多吃6果6蔬，能帮一个是一个
香蕉西瓜桑葚
橙子葡萄蓝莓
黑豆黑芝麻
西红柿菠菜
胡萝卜木耳
听宫穴
位置：张大嘴巴，耳朵边的凹陷处
作用：补肾，改善耳鸣
手法：点按十次，以有轻微酸胀感为宜
角孙穴
位置：耳朵尖对过去的头部位置
作用：防止耳鸣加深
手法：点按十次，以有轻微酸胀感为宜（顺时针或逆时针均可）
临床常用赤芍、柴胡、桔梗、路路通、炙甘草等中药材；
此时运化阻碍不重，赤芍活血养血；柴胡行气解郁；桔梗益肾聪耳；路路通祛风通络；炙甘草健脾益气；
别人的方子很保密，我的方子能救人就好，没什么保密的，救人而心肠大方，治病而方不吝惜，这个就是我的真实写照。
