如何防止白癜风复发养生：用脑过度吃桂圆 水果治身体10个毛病
1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果
苹果有 记忆果 之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。
龙眼是 智慧果 ，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷。
值得注意的是，龙眼偏热*，提醒有口干舌燥，或发炎状况时不要吃。
2、用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：番茄、木瓜
番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。
熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。
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